Заказать звонок

Блог

Быстрые и медленные углеводы: в чем разница, как правильно добавлять их в свой рацион
09 Апреля 2020
Быстрые и медленные углеводы: в чем разница, как правильно добавлять их в свой рацион
С каждым днем становится все больше поклонников правильного питания. Люди хотят заботиться о своей фигуре и избавляться от лишнего веса. Активный образ жизни и сбалансированный режим питания становятся гарантией крепкого здоровья, хорошего настрое...
Гидролат: полезные свойства, правила применения, использование для разных типов кожи
01 Апреля 2020
Гидролат: полезные свойства, правила применения, использование для разных типов кожи
Как применять гидролат?Применять гидролат очень просто:Для очищения лица средством необходимо смочить ватный диск. Бережеными движениями нужно протереть лицо точно так же, как обычным тоником. В жаркую погоду при желании очистить и увлажнить...
Хлорелла – ультрамодный суперфуд
26 Марта 2020
Хлорелла – ультрамодный суперфуд
Из-за плохой экологии, низкого качества продуктов питания, а также под влиянием других внешних факторов наш организм нуждается в получении дополнительных полезных веществ. Чтобы насытить организм питательными элементами, можно включить в рацион пр...
Кокосовое масло для красоты и здоровья
23 Марта 2020
Кокосовое масло для красоты и здоровья
Из некоторых продуктов природного происхождения делают не только вкусные блюда, но и косметические средства. Один из таких продуктов – масло кокоса. Оно широко применяется и в качестве ингредиента во многих рецептах, и при изготовлении косме...
Чем полезны растительные масла
19 Марта 2020
Чем полезны растительные масла
Некоторые разновидности растительных масел позитивно воздействуют на организм, поэтому их рекомендуют включать в рацион. К тому же каждое масло обладает собственными положительными свойствами и уникальным полезным составом.
Семена чиа и их польза
17 Марта 2020
Семена чиа и их польза
Семена чиа – это один из главных современных суперфудов. В этой натуральной добавке содержатся многие полезные вещества. В семенах в большом объеме присутствует кальций, калий и железо. Рассмотрим подробнее, в чём заключаются основные полезн...
Урбеч – чудо-продукт для правильного питания
12 Марта 2020
Урбеч – чудо-продукт для правильного питания
Урбеч – это деликатес из Дагестана, при изготовлении которого используют измельченные орехи и семечки. Это традиционное блюдо обладает множеством полезных свойств. Урбеч представляет собой пастообразную массу, для изготовления которой в каме...
Ягоды годжи для здоровья и красоты
10 Марта 2020
Ягоды годжи для здоровья и красоты
Сейчас большой популярностью пользуются ягоды годжи. Это стелящееся вечнозелёное кустарниковое растение, относящееся к семейству паслёновых. Родиной растения является Тибет. Другое название ягод – тибетский барбарис. Хотя сам кустарник счита...
Льняное масло: золотой секрет здоровья
05 Марта 2020
Льняное масло: золотой секрет здоровья
Масло из льняного семени считают самым полезным и питательным продуктом среди растительных жиров. Семя льна применяли ещё в Древней Греции для приготовления разных блюд и для лечения некоторых заболеваний. Льняные зернышки состоят из масла примерн...
Что использовать вместо сахара?
03 Марта 2020
Что использовать вместо сахара?
Опасность сахара известна всем. Чрезмерное употребление данного продукта чревато ожирением, развитием сердечных патологий и диабета, вымыванием из организма кальция. Также сахар приводит к плохому усвоению витаминов из группы В и к ослаблению имму...
Что такое сыроедение?
27 Февраля 2020
Что такое сыроедение?
Сегодня сыроедение становится очень популярным. Всё чаще можно встретить людей, которые решают произвести кардинальные изменения в собственном рационе с целью очищения организма и оздоровления. Рассмотрим принципы данной системы питания, ее пользу...
Голубая и зеленая матча – в чем различие
26 Февраля 2020
Голубая и зеленая матча – в чем различие
Сейчас большой популярностью пользуется чай матча. Есть несколько разновидностей этого напитка. Самыми распространёнными являются голубая и зелёная матча. Рассмотрим подробнее, чем кроме цвета отличаются эти виды чая, как воздействуют на организм,...
Киноа – крупа здоровья
20 Февраля 2020
Киноа – крупа здоровья
О полезных свойствах и способах применения многих экзотических круп мало кому известно. Одним из таких продуктов является киноа. Многие специалисты утверждают, что эта крупа очень полезна, причем организм ее усваивает почти в полном объёме и насыщ...
Как вкусно согреться в холода?
08 Января 2020
Как вкусно согреться в холода?
Холодным зимним или осенним вечером хочется отдохнуть в теплой, уютной обстановке и порадовать себя чем-нибудь вкусным, ароматным, полезным и согревающим. В этом помогут безалкогольные горячие напитки на основе чая, соков, фруктов, лекарственных т...
Вегетарианские колбасы
26 Декабря 2019
Вегетарианские колбасы
Многие люди в определенный момент жизни начинают задумываться о том, чтобы исключить из рациона мясную продукцию. В некоторых случаях отказ от продуктов животного происхождения проходит очень болезненно. Справиться с этой ситуацией помогает еда, в...
Что такое суперфуды и с чем их едят?
20 Декабря 2019
Что такое суперфуды и с чем их едят?
Суперфуд представляет собой натуральный продукт, насыщенный полезными элементами в повышенной концентрации. Такая продукция становится всё более популярной среди приверженцев здорового образа жизни (ЗОЖ) и правильного питания (ПП). Рассмотрим, что...
Обзор полезной муки для выпечки
13 Декабря 2019
Обзор полезной муки для выпечки
Муку получают, перемалывая зерно до порошкообразной сыпучей массы. Данный продукт делится на виды, типы и сорта, в зависимости от зерновых культур, используемых для помола. Есть несколько типов муки, которые отличаются по тонкости помола.
Соте с чечевицей, или как вкусно потушить овощи: пошаговые рецепты, список продуктов
02 Декабря 2019
Соте с чечевицей, или как вкусно потушить овощи: пошаговые рецепты, список продуктов
Приверженцы вегетарианства, а также люди, ведущие здоровый образ жизни, и находящиеся на посту, часто добавляют в рацион чечевицу. Это объясняется высоким содержанием белка в данном продукте, приятным вкусом и сравнительно небольшим временем, необ...
Веганский тыквенный пирог без глютена: подробные рецепты, список компонентов, пошаговое описание процесса
26 Ноября 2019
Веганский тыквенный пирог без глютена: подробные рецепты, список компонентов, пошаговое описание процесса
Тыква является уникальным продуктом. Она содержит много витаминов и микроэлементов. Этот овощ может быть использован для приготовления всевозможных вкусных блюд, таких как вегетарианские супы, ароматная выпечка. Сегодня мы представим два варианта ...
Чайный глинтвейн: пошаговый процесс приготовления, польза напитка
25 Ноября 2019
Чайный глинтвейн: пошаговый процесс приготовления, польза напитка
Холодным осенним или зимним вечером, возвратившись с работы, любой человек мечтает о тепле и уюте. Чтобы в конце дня расслабиться и согреться, можно провести вечер в мягком кресле с кружкой глинтвейна. Этот напиток поможет справиться с начинающейс...
Вся правда о спирулине: описание водорослей, состав, полезные свойства, правила использования
21 Ноября 2019
Вся правда о спирулине: описание водорослей, состав, полезные свойства, правила использования
Природа сама способна заботиться о здоровье людей, предлагая свои натуральные растительные средства для лечения и профилактики многих заболеваний. К числу таких эффективных средств относится всем известная спирулина – сине-зеленая водоросль,...
Как правильно выбирать фрукты и овощи?
21 Ноября 2019
Как правильно выбирать фрукты и овощи?
Сложно представить жизнь человека без фруктов и овощей, ведь они являются настоящим кладезем витаминов, минеральных веществ и других полезных компонентов. Более того, овощи обладают большой кулинарной ценностью, а потому сложно представить без них...
РЕЦЕПТ ШОКОЛАДНОГО КЕКСА В КРУЖКЕ (БЕЗ ГЛЮТЕНА)
13 Декабря 2018
РЕЦЕПТ ШОКОЛАДНОГО КЕКСА В КРУЖКЕ (БЕЗ ГЛЮТЕНА)
У каждого такое было: когда хочется испечь пирог, но в конечном итоге у вас получается целый десерт на неделю. В этом и прелесть кекса в кружке - минимальная трудозатрата плюс съедается моментально.
Рецепт панкейков с лимоном и маком
20 Июля 2017
Рецепт панкейков с лимоном и маком
Какой лучший способ начать утро, чем со стопкой вкусных блинов? Этот рецепт панкейков с лимоном и маком из клейковины был разработан исключительно для 7Organic.ru и наших клиентов