Заказать звонок

Рецепты смузи и зимой и летом

25 Июня 2020

"ДЛЯ ИММУНИТЕТА"

ИНГРЕДИЕНТЫ:

 

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Имбирь очистить от кожуры. После все ингредиенты смешать в блендере.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА:

Отличный вариант для осенне-зимнего сезона, чтобы не болеть и всегда оставаться энергичным. Свекла и имбирь славятся высоким содержанием витаминов А, С, группы В, а также железа, йода и цинка, что, несомненно, помогает нам поддержать иммунитет.

"ИМБИРНЫЙ АПЕЛЬСИН"

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • АПЕЛЬСИН - 2 ШТ
  • БАНАН - 1 ШТ
  • КОКОСОВОЕ МОЛОКО - 40 МЛ
  • СВЕЖИЙ ИМБИРЬ - 5 СЛАЙСОВ
  • ЛИМОННЫЙ СОК - 1 СТ. Л.
  • СИРОП ТОПИНАМБУРА - 1 СТ. Л.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Один апельсин очистить от кожуры и семян, из второго отжать сок, после все ингредиенты смешать в блендере.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА:

Апельсины прекрасно подходят для профилактики авитаминоза, а жгучий имбирь согревает изнутри и ускоряет кровообращение. Такой смузи полезен и зимой, и летом!

"ГОЛУБАЯ ЛАГУНА"

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • БАНАН - 2 ШТ
  • КОКОСОВОЕ МОЛОКО - 70 МЛ
  • ВОДА - 50 МЛ
  • ПЕРУАНСКАЯ МАКА - 1 Ч. Л.
  • ГОЛУБАЯ СПИРУЛИНА - 1 Ч. Л.
  • МОЛОТАЯ ВАНИЛЬ - 1/2 Ч. Л.
  • НЕКТАР АГАВЫ - 1 СТ. Л.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Все ингредиенты смешать в блендере.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА:

Голубая спирулина — это не только сказочно красиво, но и очень полезно! Она содержит вещество фикоцианин, которое считается самым мощным антиоксидантом. А порошок перуанской маки — суперфуд, который повысит устойчивость организма и омолодит его.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Вернуться к списку публикаций

КОММЕНТАРИИ 0
ДРУГИЕ СТАТЬИ
Здесь еще никто не оставлял комментарии. Вы можете быть первым!
Перед публикацией комментарии проходят модерацию.

Нажимая на кнопку «Отправить» вы принимаете условия Публичной оферты.