Заказать звонок

Арахис

Арахис, как и прочие виды орехов, полезен для организма благодаря своему витаминному составу. Польза в полной мере будет зависеть от того, как этот продукт употреблять и в каком количестве. Рассмотрим, чем полезен арахис, и что входит в состав этого продукта.

Фильтр товаров
Цена,  руб
Цена,  руб

Диапазон170 – 530 руб

Бренд
Бренд

0 выбрано

Арахис со вкусом сметаны и зелени
160 руб
за 400 г.
Арахис со вкусом паприки
160 руб
за 400 г.
Арахис со вкусом Васаби
160 руб
за 400 г.
Арахис барбекю в глазури
212 руб
за 400 г.
Арахис жареный
140 руб
за 400 г.
Арахис со вкусом Барбекю
160 руб
за 400 г.
Арахис васаби в глазури
200 руб
за 400 г.
Арахис бланшированный
72 руб
за 400 г.
Арахис жареный соленый
160 руб
за 400 г.
Арахис со вкусом сыра
160 руб
за 400 г.
Арахис со вкусом сыра и чеснока
160 руб
за 400 г.
Арахис очищенный
68 руб
за 400 г.
Арахисовая паста с стевией, 230гр
180 руб
за 1 шт
Арахисовая паста с морской солью и стевией, 250гр
180 руб
за 1 шт
Арахисовая паста какао и стевия, 250гр
230 руб
за 1 шт
Арахис в скорлупе
45 руб
за 100 г.
Арахис в кокосовом соке
35 руб
за 100 г.

Компоненты в составе арахиса

Арахис популярен не только благодаря приятному вкусу. Эти орешки также богаты аминокислотами и витаминами.

Полезные свойства очищенного арахиса для организма связаны с его составом, который представлен:

  • витаминами – А, Е, D и РР, а также группы В;
  • растительными жирами;
  • аминокислотами – 12 незаменимыми и 8 заменимыми;
  • биотином.

Порция арахиса 100 г содержит:

  • белок – 26 грамм;
  • жиры – 45 грамм;
  • углеводы – 10 грамм;
  • клетчатку – 8 грамм.

Калорийность арахиса – примерно 600 ккал на 100 г продукта.

Полезные свойства

При правильно обжарке (пару минут без масла) в арахисе остается вся польза и даже появляются новые свойства:

  • жарка помогает удалить оболочку, которая часто вызывает аллергию и проблемы пищеварения;
  • повышается уровень полифенола (природный антиоксидант);
  • снижается вероятность инфицирования грибковой флорой и прочими вредоносными бактериями.

Кроме того, после обжарки улучшается вкус орехов и увеличивается срок хранения.

Жареный арахис помогает:

  • снизить уровень холестерина благодаря линолевой кислоте в его составе;
  • предупредить развитие атеросклероза путем очищения сосудистой системы;
  • улучшить пищеварительную функцию и очистить кишечник от токсических веществ;
  • привести в норму функции нервной системы и стимулировать синтез гормональных веществ.

Употребление арахиса полезно как для мужского, так и для женского организма, но воздействует продукт на них по-разному.

Мужчинам этот продукт помогает:

  • стимулировать синтез тестостерона благодаря селену, входящему в его состав;
  • нормализовать гормональный фон;
  • поддержать сердечную функцию.

Если женщина употребляет арахис, это способствует:

  • увеличению синтеза гормональных веществ и нормализации гормонального фона в целом;
  • повышению выработки серотонина, что в особенности важно будущим матерям и во время лактации;
  • увеличению гемоглобина благодаря железу, входящему в состав арахиса.

В детском возрасте употребление арахиса также полезно, так как в его состав входят в большом количестве белок, кальций, железо и прочие полезные вещества. Однако суточная порция не должна быть больше 20 грамм.

Арахис в Москве купить можно в нашем магазине по самой выгодной цене. Добавьте этот вкусный и полезный продукт в свой рацион, используйте его для перекуса и обеспечивайте свой организм микроэлементами и витаминами.

Вы смотрели