Грейпфрут

Научно доказано, что в составе грейпфрута содержится около 50% суточной нормы витамина С, редкий витамин Р и незаменимый А. Этот полезный фрукт укрепляет иммунитет человека. Купить грейпфрут с доставкой по Санкт-Петербургу можно в интернет-магазине 7organic.ru.

Полезные свойства фрукта

Благодаря наличию эфирных масел в кожуре, грейпфрут является природным антидепрессантом. Достаточно почистить его руками, вдыхая свежий аромат, чтобы получить заряд бодрости и отличного настроения.

Мякоть грейпфрута богата пектином, способным выводит из организма плохой холестерин. Это полезное свойство научно доказано учеными Иерусалимского университета. Отмечено, что полезнее кушать мякоть розового цвета, в которой пектина содержится больше.

Содержание растительных волокон приносит огромную пользу системе пищеварения. Этот фрукт будет полезен при хронических запорах.

Грейпфрут в своем составе имеет много антиоксидантов, поэтому регулярное употребление этого продукта помогает сохранить молодость и красоту. Каротиноиды и нарингенин являются естественным барьером на пути многих болезней.

Влияние грейпфрута на организм

Большое содержание калия в мякоти грейпфрута делает его незаменимым помощником в профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы. Особенно эффективен фрукт при борьбе с атеросклерозом и сердечной недостаточностью.

Ученые доказали уникальную способность грейпфрута понижать уровень содержания инсулина в крови. Это действие основано на присутствии в составе плода нарингенина, увеличивающего чувствительность организма к содержанию инсулина. Регулярное употребление грейпфрута позволяет понизить вес и уровень сахара в крови.

Благодаря положительному влиянию фрукта на состав крови врачи рекомендуют его для лечения и профилактики малокровия.

Грейпфрутовые диеты являются очень эффективными для борьбы с лишним весом. Этот фрукт способен контролировать аппетит. Кроме того, добавление грейпфрута в рацион на постоянной основе способствует:

• общему очищению организма;
• нормализации работы системы пищеварения;
• выведению холестерина.

Употребление мякоти или сока грейпфрута пару раз в неделю оказывает положительное влияние на организм. Этот фрукт укрепляет иммунитет, дает бодрость и поднимает настроение.

Купить грейпфрут с доставкой по СПб можно в магазине 7organic.ru. Поддерживайте свой организм в тонусе и контролируйте вес благодаря уникальным свойствам этого полезного фрукта!