Грейпфрут
Несмотря на то что грейпфрут люди употребляют уже на протяжении трехсот лет, ученые до сих пор продолжают открывать новые особенности этого фрукта и его полезные свойства.
Несмотря на то что грейпфрут люди употребляют уже на протяжении трехсот лет, ученые до сих пор продолжают открывать новые особенности этого фрукта и его полезные свойства.
Научно доказано, что в составе грейпфрута содержится около 50% суточной нормы витамина С, редкий витамин Р и незаменимый А. Этот полезный фрукт укрепляет иммунитет человека. Купить грейпфрут с доставкой по Санкт-Петербургу можно в интернет-магазине 7organic.ru.
Благодаря наличию эфирных масел в кожуре, грейпфрут является природным антидепрессантом. Достаточно почистить его руками, вдыхая свежий аромат, чтобы получить заряд бодрости и отличного настроения.
Мякоть грейпфрута богата пектином, способным выводит из организма плохой холестерин. Это полезное свойство научно доказано учеными Иерусалимского университета. Отмечено, что полезнее кушать мякоть розового цвета, в которой пектина содержится больше.
Содержание растительных волокон приносит огромную пользу системе пищеварения. Этот фрукт будет полезен при хронических запорах.
Грейпфрут в своем составе имеет много антиоксидантов, поэтому регулярное употребление этого продукта помогает сохранить молодость и красоту. Каротиноиды и нарингенин являются естественным барьером на пути многих болезней.
Большое содержание калия в мякоти грейпфрута делает его незаменимым помощником в профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы. Особенно эффективен фрукт при борьбе с атеросклерозом и сердечной недостаточностью.
Ученые доказали уникальную способность грейпфрута понижать уровень содержания инсулина в крови. Это действие основано на присутствии в составе плода нарингенина, увеличивающего чувствительность организма к содержанию инсулина. Регулярное употребление грейпфрута позволяет понизить вес и уровень сахара в крови.
Благодаря положительному влиянию фрукта на состав крови врачи рекомендуют его для лечения и профилактики малокровия.
Грейпфрутовые диеты являются очень эффективными для борьбы с лишним весом. Этот фрукт способен контролировать аппетит. Кроме того, добавление грейпфрута в рацион на постоянной основе способствует:
Употребление мякоти или сока грейпфрута пару раз в неделю оказывает положительное влияние на организм. Этот фрукт укрепляет иммунитет, дает бодрость и поднимает настроение.
Купить грейпфрут с доставкой по СПб можно в магазине 7organic.ru. Поддерживайте свой организм в тонусе и контролируйте вес благодаря уникальным свойствам этого полезного фрукта!