Какао и шоколад

Богатый состав какао – основа здоровья организма

Известные всем какао-бобы являются настоящей кладовой полезных компонентов и микроэлементов. Употребление напитка какао или других продуктов, изготовленных из него, позитивно влияет на состояние людей, занятых как умственным, так и физическим трудом. У них улучшается внимание, память, им легче восстановить силы после нагрузок. А для женщин полезно еще одно свойство – нормализация работы нервной системы и улучшение настроения. Какао продукты купить можно в нашем магазине по выгодной цене.

Основным известным нам всем компонентом в составе какао продуктов является кофеин. Он оказывает достаточно сильное тонизирующее воздействие на организм. Наряду с теобромином, улучшающим процессы кровообращения, присутствуют и другие важные компоненты:

• жиры;
• белки;
• углеводы;
• дубильные, вещества;
• органические компоненты;
• минеральные вещества.

Важным моментом, который надо учитывать при употреблении какао и продуктов из него, является высокая калорийность. Она может достигать 290 ккал на 100 г. В связи с этим такие продукты не будут диетическими, их надо включать в рацион аккуратно, особенно если вы соблюдаете диету.

Влияние какао на организм

В составе продукта находится множество компонентов, которые позитивно сказываются на состоянии организма человека:

1. Благодаря действию эпикатехина улучшается память, нормализуется мозговое кровообращение, снижается артериальное давление. По насыщенности данным компонентом продукт может дать фору зелёному чаю, красному вину и ягодам, также нормализующим давление.
2. Флавоноиды защищают организм от рисков развития диабета и проявления сбоев в работе сердца. Правда, важно помнить, что в шоколаде присутствие этого компонента минимизировано, чтобы исключить горький привкус продукта.
3. Магний противодействует стрессам, расслабляет мышечную ткань, делает более прочной костную систему.
4. Железо в какао-бобах помогает бороться с анемией.
5. Хром способствует нормализации уровня глюкозы в составе крови.
6. Позитивно влияет на работу головного мозга и микроэлемент анандамид. Он стимулирует рост концентрации эндорфина.

Регулируя процессы мозгового кровообращения, стимулируя внимания и память, какао и продукты из него считаются очень полезными и необходимыми для каждого человека.

Купить какао продукты по Санкт-Петербургу можно в нашем магазине. Обязательно добавьте в свой рацион вкусные и полезные лакомства как из какао, так и из кэроба и сухофруктов.