Заказать звонок

Крупы, злаки, семена

Самым популярным блюдом для завтрака является каша, это полезный и питательный продукт. Вкусную кашу можно приготовить из более чем 30 разновидностей круп. Рассмотрим, в чем заключается польза подобных продуктов, а также ознакомимся с самыми полезными крупами, злаками.

Фильтр товаров
Цена,  руб
Цена,  руб

Диапазон90 – 1 200 руб

Метка
Метка

0 выбрано

Бренд
Бренд

0 выбрано

Семена тыквы очищенные
40 руб
за 100 г.
Семена тыквы в скорлупе
40 руб
за 100 г.
Амарант 100гр
160 руб
за 1 шт
Гречка зеленая
16 руб
за 100 г.
Гречка пропаренная Алтай
10 руб
за 100 г.
Киноа белая
70 руб
за 100 г.
Киноа красная
70 руб
за 100 г.
Киноа черная
85 руб
за 100 г.
Кокосовая стружка
38 руб
за 100 г.
Кунжут белый
25 руб
за 100 г.
Кунжут черный
30 руб
за 100 г.
Лен белый зерна
20 руб
за 100 г.
Лен зерна
15 руб
за 100 г.
Овес голозерный
15 руб
за 100 г.
Овёс в оболочке
13 руб
за 100 г.
Попкорн
14 руб
за 100 г.
Просо
13 руб
за 100 г.
Пшеница мягкая
13 руб
за 100 г.
Расторопша
30 руб
за 100 г.
Рис Басмати
20 руб
за 100 г.
Рис девзира белый
16 руб
за 100 г.
Рис коричневый Жасмин (organic)
30 руб
за 100 г.
Рожь озимая
12 руб
за 100 г.
Семена тыквы жареные
50 руб
за 100 г.
Семена ЧиаХит продаж
85 руб
за 100 г.
Тмин чёрный, зерна
50 руб
за 100 г.
Ячмень очищенный
15 руб
за 100 г.
Амарант, зерно
70 руб
за 100 г.
Рис коричневый Ivory, 1 кг
165 руб
за 1 шт
Рис черный
50 руб
за 100 г.
Семена Чиа белыеСкидка 14%Хит продаж
120 руб140 руб
за 100 г.
Семечки очищенные сырыеРаспродано
14 руб
за 100 г.
Ламинария Green Laminaria Dried 100грРаспродано
160 руб
за 1 шт
ПолбаРаспродано
20 руб
за 100 г.
Рис красный (organic)Распродано
45 руб
за 100 г.
Семена конопли Green Hemp Seeds 150грРаспродано
100 руб
за 1 шт
Семечки в скорлупе сырыеРаспродано
9 руб
за 100 г.

Чем полезны крупы?

В крупах содержатся в большом количестве макро- и микроэлементы. К тому же подобные продукты богаты клетчаткой, белками и витаминами. В то же время в крупах содержатся жиры в минимальном количестве. Пользу для организма несут цельные злаки, которые в меньшей степени подвергались обработке.

В каких крупах больше пользы?

Ознакомимся с наиболее популярными и полезными крупами:

  • Горох – бобовое растение. Этот продукт богат полезными веществами, а именно – белком. Употребление гороховой каши помогает поддержать суточную норму белка в организме.
  • Гречневая крупа – очень востребованный продукт. Кашу из гречки организм с легкостью усваивает, она помогает поддерживать энергию на высоком уровне. Неплохо подойдет в качестве лёгкого гарнира. Специалисты советуют периодически включать гречку в меню.
  • Кукуруза не такая полезная, так как содержит в меньшем количестве микро- и макроэлементы. Белок, содержащийся в кукурузной крупе, сложно усваивается, к тому же этот злак является высококалорийным. Но каша из этой злаковой культуры помогает очистить организм от отравляющих веществ, а также избавляет от чрезмерного содержания фтора и хлора. Как следствие, такую кашу тоже следует включать в рацион.
  • Манка изготавливается из пшеницы твёрдых сортов. Манная крупа не является источником полезных веществ, но такую кашу быстро и легко готовить. К тому же это высококалорийный продукт. В блюдах, приготовленных из манки, содержится глютен в большом количестве, поэтому их следует употреблять осторожно, так как может развиться аллергия.
  • Овсянка, благодаря содержащимся в ней элементам, способствует укреплению костей и зубов, иммунной системы. Овсяная каша помогает привести в норму обменные процессы, справиться с лишними килограммами благодаря легкому усвоению.
  • Перловка богата фосфором, поэтому помогает восстановить и набрать силы, например, после физических нагрузок.
  • Пшено содержит в большом количестве витамины и полезные вещества. Каша из этой крупы способствует очищению организма от токсинов. По этой причине её советуют включить в рацион в процессе прохождения антибиотикотерапии.
  • Рис используется не только для приготовления всевозможных блюд, но и в производстве бумаги, картона и различных плетеных изделий. Благодаря тому, что зёрна риса не содержат глютен, его советуют включить в рацион людям с непереносимостью клейковины.
  • Ячневая крупа изготавливается из ячменных зерен. Эта крупа богата клетчаткой. Кроме того, такая каша способствует нормализации метаболических процессов и выведению токсинов.

Крупы, злаки купить можно в нашем магазине по самой выгодной цене. У нас вы найдете только качественные продукты, которые принесут максимальную пользу вашему организму.

Вы смотрели