Сейчас многие люди слишком заняты на работе, из-за чего нет времени днем полноценно пообедать. Поэтому приходится перекусывать на скорую руку прямо на рабочем месте. Для этого можно использовать сладкие снеки, например, кокосовые чипсы, соломку, бретцель из солода. Рассмотрим, чем полезны данные продукты, и почему их рекомендуется использовать в качестве перекуса.
Изначально польза данного продукта заключается в клетчатке, входящей в его состав. Данный компонент помогает очищать кишечник и стимулировать его перистальтику. К тому же пищевое волокно увеличивается в размере и впитывает пищу, из-за чего увеличивается время усвоения еды. Благодаря этому ощущение голода не беспокоит ещё долго. Кокосовые чипсы помогают насытить организм железом, фосфором, кальцием и медью.
Такие чипсы богаты насыщенными жирными кислотами. Основной из них является лауриновая, способствующая укреплению иммунной системы. Кроме того, лауриновая кислота характеризуется сочетанием антибактериального, противомикробного, противогрибкового, противовирусного и противоракового эффекта, что немаловажно для организма.
Если сравнивать соломку с другими разновидностями выпечки, она быстрее усваивается организмом. Данный продукт поставляет организму питательные элементы и биологически активные пищевые вещества. Больше всего пользы в соломке, при изготовлении которой использовали отруби, так как в ней содержится грубая клетчатка. Её рекомендуют включить в рацион при диетическом питании.
При изготовлении солодового бретцеля используют ржаную или пшеничную муку, добавляя в неё семена злаковых культур. Чаще всего при выпекании подобных мучных изделий пользуются в качестве добавки овсом, кукурузой, рожью, тмином, семечками, подсолнухом, кунжутом.
Бретцель солодовый полезен благодаря входящей в его состав клетчатке, белкам, аминокислотам, витаминам и минералам. Этот продукт помогает надолго справиться с чувством голода. К тому же его можно употреблять людям, страдающим от сахарного диабета, так как зерновые культуры, используемые в приготовлении хлеба, предварительно вымачиваются. Это позволяет снизить количество глюкозы в готовой продукции.
Сладкие снеки купить можно в нашем магазине, а именно вкусную соломку, полезные кокосовые чипсы и хрустящий бретцель. Наслаждайтесь сладкими снеками в течение дня и получайте максимальную пользу от перекуса.
