Сухофрукты – это вкусный и полезный продукт. Если же их покрыть глазурью из шоколада или йогурта, то получится традиционное восточное лакомство. Им можно угостить как семью, так и гостей. Рассмотрим, чем полезны сухофрукты в глазури на примере кураги и клюквы в сахаре.
Энергетическая ценность 100 грамм кураги в глазури – 232-235 ккал. Этот продукт богат калием, который очень полезен для нормального функционирования сердца и сосудов. Также абрикос в глазури содержит в большом количестве железо – вещество, отвечающее за работу кроветворной системы и активизирующее выработку гемоглобина.
Сушеные абрикосы богаты ретинолом (витамином А), благодаря которому укрепляется нервная система и улучшается зрение. Данный фрукт – это мощный антиоксидант, а клетчатка и пектины, содержащиеся в нем, способствуют выведению токсинов из организма. Кроме уже перечисленных полезных веществ, курага богата:
К тому же, сушеные абрикосы – это отличный жиросжигатель.
Курага в йогурте – очень полезный продукт. Частое употребление этого лакомства способствует улучшению самочувствия путем облегчения некоторых болезней, протекающих в хронической форме. Благодаря витаминам и минералам, содержащимся в этом сушёном фрукте, нормализуется работа почечной системы и щитовидки. Употребление кураги в глазури способствует:
Благодаря полезным веществам, входящим в состав продукта, сушеные абрикосы в глазури помогают предотвратить развитие инсульта и инфаркта. Испытаниями доказано, что регулярное употребление данного лакомства способствует замедлению роста новообразований злокачественного характера. А компот или настой, в котором есть курага, прекрасно помогает при мочекаменном заболевании. Такой продукт используют, чтобы очистить организм от отравляющих веществ и тяжёлых металлов.
Курага в глазури – это вкусный десерт. Чаще всего, его подают на стол во время чаепития. Это лакомство не стоит употреблять в большом количестве, достаточно буквально одной горсти кураги за один прием.
Клюква в сахаре - это не только вкусно, но и полезно. Полезные свойства клюквы известны практически каждому человеку - это натуральный источник аскорбиновой кислоты. Однако не стоит злоупотреблять данным продуктом из-за большого содержания сахара.
Сухофрукты в шоколаде купить в Москве можно в нашем магазине по самой выгодной цене. У нас есть все для полезного питания: вкусная и полезная клюква в сахаре, малина в йогурте, курага в шоколаде, компотная смесь и сублимированные ягоды.
