Заказать звонок

Свежие ягоды

Фильтр товаров
Цена,  руб
Цена,  руб

Диапазон190 – 540 руб

Голубика крупная 125 г
190 руб
за 1 шт
Виноград белый
175 руб
за 500 г.
Виноград черный
150 руб
за 500 г.
Виноград красный
180 руб
за 500 г.
Клубника Крым
270 руб
за 500 г.
Черешня
250 руб
за 500 г.

Свежие ягоды являются самыми полезными для организма человека. В них много органических кислот, дубильных веществ, витаминов и микроэлементов.

В Восточных и Западных странах ягоды считаются самым эффективным средством для поддержания организма в тонусе и для повышения иммунитета. Купить ягоды с доставкой по Санкт-Петербургу и области можно в магазине 7organic.ru.

Интересные факты о ягодах

Ученые утверждают, что в большинстве ягод содержатся вещества, которые способны заменить медицинские препараты. Свежие ягоды помогают:

  • сократить уровень холестерина;
  • защитить сосуды от появления тромбозов и атеросклероза;
  • сократить количество сахара в организме;
  • остановить рост злокачественных новообразований.

Ученые выяснили, что в ягодах тёмного оттенка собрано максимальное количество витаминов группы А и С. Рекордсменами считаются красная смородина, черника, голубика, синяя слива и черная черешня. Чем ярче пигмент окраски, тем больше пользы.

Привкус терпкости и ярко-выраженная кислинка свидетельствуют о сбалансированном соотношении дубильных веществ и органических кислот.

При употреблении важно соблюдать рекомендуемую меру. Суточная норма ягод для человека —100 г. Переедание может привести к увеличению количества сахара в крови.

Чтобы ягоды принесли пользу для организма, необходимо употреблять их в сезон созревания. В это время они будут содержать в себе максимальное количество полезных элементов. Однако правильная заморозка поможет увеличить концентрацию витамина С в составе.

Как правильно употреблять ягоды?

Распространено мнение, что ягоды рекомендовано употреблять на десерт. На самом деле, они считаются максимально полезными, если употреблять их перед основным приёмом пищи. Ягоды также отлично сочетаются со свежим творогом и кисломолочными продуктами.

В свежих ягодах высокая концентрация пектина. Этот компонент быстро и активно подавляет холестерин в составе крови. Регулярное употребление ягод помогает предотвратить появление атеросклероза и тромбофлебита.

Людям, которые придерживаются здорового образа жизни, рекомендовано употребление ягод на завтрак и ужин. В составе этих продуктов содержится минимальное количество углеводов. Ягоды нормализуют уровень фруктозы и сахарозы в составе крови.

Употреблять ягоды лучше в сыром виде, не подвергая их термической обработке. Тепловое воздействие быстро разрушает защитную оболочку и уничтожает пектин. Также не рекомендуется употреблять ягоды вместе с сахаром. Такая пищевая добавка увеличивает уровень органической кислоты в составе продукта.

Купить свежие и вкусные ягоды с доставкой по Санкт-Петербургу можно в интернет-магазине 7organic.ru. Такие продукты не только сделают ваш рацион разнообразным, но еще и принесут огромную пользу организму!

Вы смотрели