Польза для здоровья от кедровых орехов:
1. Улучшение зрения. Лютеин защищает ваши глаза от макулярной дегенерации и заболеваний сетчатки, что ухудшается с возрастом. Кедровые орехи содержат много лютеина.
2. Энергетическая ценность. Кедровые орехи содержат в себе много белка и железа, что повышает уровень энергии. Также в составе находится магний, который может бороться с усталостью. Кроме того, перекус на кедровых орехах мгновенно даст вам заряд энергии.
3. Снижение риска сердечных заболеваний. Мононенасыщенные жиры в кедровых орехах способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы, что предотвращает болезни сердца.
4. Подавление аппетита. Вы пытаетесь сбросить вес? Жевание нескольких кедровых орехов помогает снизить аппетит. Кислота в орехах замедляет пищеварение, заставляя вас чувствовать себя сытым в течение более продолжительного времени.
| Бренды | 7organic |
